Dicas para mudar de vida radicalmente e parar de se frustrar

A cada novo ano e novo ciclo, prometemos agir de modo diferente para alcançarmos novos objetivos. Mas, entender como mudar de vida pode ser...

- 10/12/2021 13h52 | atualizado em 10 de dezembro de 2021 as 13h52

A cada novo ano e novo ciclo, prometemos agir de modo diferente para alcançarmos novos objetivos. Mas, entender como mudar de vida pode ser uma questão para muitos de nós. Isso porque, com frequência, abandonamos nossos sonhos antes mesmo da largada, já que é necessário mais do que o simples desejo.

Ouvir algumas verdades pode ser duro. É sempre mais cômodo procurar culpados por nossas próprias frustrações. Porém, somente quem tem a coragem de encará-las consegue dar o primeiro passo para uma vida transformadora.

Além disso, existe uma verdade cruel a ser enfrentada: você é o único responsável pelo próprio fracasso.

Quer virar esse jogo e ter uma vida épica? Então confira essas dicas para você mudar de vida. Continue a leitura!

Para mudar de vida radicalmente é preciso se responsabilizar por ela

Assumir o comando do barco e guiá-lo na direção que você quer é tarefa mais difícil do que parece. Se não estamos no controle, é bem conveniente atribuir culpa aos “maus ventos” quando eles nos fazem navegar em círculos.

Contudo, não há outra saída: a decisão de tomar o leme é uma das mais importantes para o seu destino. Uma vez que se assume a responsabilidade sobre as próprias escolhas, você faz um pacto consigo mesmo. Se fracassar, a culpa é toda sua. Se vencer, o mérito é exclusivamente seu.

Esse compromisso é transformador, pois, junto com a responsabilidade, adquirimos a consciência de que temos o poder para realmente crescer.

A vida que você leva hoje é consequência do tipo de acordo que fez consigo no passado. Quem se envolveu com atividades que conduzem aos objetivos que deseja  tem experiências incríveis. Mas, quem se empenhou em tarefas que de modo algum levarão ao destino sonhado, se comprometeu com uma existência limitada.

Quer mudar esse cenário? Veja a seguir as melhores dicas!

Mantenha rituais saudáveis

Você já observou como as pessoas bem-sucedidas vivem? Elas se alimentam bem, acordam cedo, mantêm relacionamentos saudáveis, praticam esportes, estão sempre estudando e conseguem manter uma rotina organizada. Essas pessoas existem, é fato.

Mas, como elas conseguem? Além de disciplinadas, elas conservam uma mente positiva e praticam rituais saudáveis. O que você pode fazer para organizar a sua rotina, ter mais tempo e praticar hábitos mais saudáveis?

Tenha responsabilidade com as obrigações no trabalho e em casa

Mudar de vida requer autorresponsabilidade. Isso significa que você não pode terceirizar as suas obrigações, seja como profissional, filho ou chefe de família.

Assumir o controle sobre a própria vida e responsabilizar-se por ela é o primeiro passo para alcançar a vida que você sempre quis.

Trace metas e prioridades

O que é necessário para você mudar de vida? Quais passos precisa percorrer para que isso aconteça? Quais os recursos necessários para isso?

Coloque todas as respostas em um papel, faça seu planejamento com prazos para cumpri-los e esteja comprometido com as suas metas.

Lembre-se de ter um plano B para cada etapa. Dessa forma, se as coisas não saírem como previsto, você tem uma rota alternativa para seguir em frente rumo a uma vida com mais abundância.

Tenha espaço para momentos de relaxamento da mente

Isso vai elevar os seus níveis de autoconhecimento e amadurecimento. Todos nós precisamos de pausas para reavaliar as nossas prioridades e até mesmo descansar da rotina cada vez mais atribulada do dia a dia.

Reserve tempo para estar com pessoas queridas e meditar. Isso dará a você uma nova visão a respeito da sua própria vida.

Evite excesso de expectativas

Mudar de vida é um processo e, como tal, não acontece do dia para a noite. Pode ser difícil, pode custar caro, pode exigir bastante, mas vale a pena. Acreditar que tudo será maravilhoso é um erro.

Por isso, mantenha-se realista, siga seu planejamento e mantenha o “pé no chão”. Você pode e vai alcançar uma vida épica, mas antes terá de percorrer um caminho, cujas expectativas devem estar equilibradas. Com isso você evita se frustrar desnecessariamente.

Faça atividades físicas

Manter o equilíbrio entre corpo e mente é essencial para o autoconhecimento e para você manter clareza nas suas ideias.

Você pode começar com uma caminhada regular ou voltar para aquela atividade que você tanto gostava, mas deixou de fazer por algum motivo. Aqui não tem espaço para desculpa.

Sair da sua zona de conforto será primordial para você ter uma vida acima da média!

Evite a procrastinação

As coisas não vão acontecer quando você mudar de emprego ou encontrar o relacionamento que tanto deseja. Tudo o que você precisa para mudar de vida está sob o seu alcance agora!

Entender isso vai ajuda-lo a sair da sua zona de conforto, da inércia. Logo, parar de procrastinar vai ser um fator essencial para você mudar de vida.

Decida quando e como fazer as coisas, mas decida hoje. O momento perfeito pode nunca existir se você não decidir que ele pode acontecer agora.

Tudo começa e termina em você

Todos esses pontos levam a uma pergunta crucial: qual estilo de vida que você quer ter? Você provavelmente já sabe, certo?

Abrace a sua existência épica e comprometa-se profundamente com ela. Deixe de esperar por respostas ou soluções mágicas. Abra mão da necessidade de encorajamento externo para concretizar seus sonhos e encontre motivação dentro de si. Tudo começa e termina em você.

Tenha em mente e de forma organizada o que é preciso fazer para alcançar suas metas. Faça uma lista de tarefas e compromissos.

Crie e execute rigorosamente algumas rotinas. Cada dia é um voto, é um juramento à escolha que você fez. Lembre-se que o mundo acontece agora e está à sua disposição.

Somente você pode decidir o que será do seu presente e futuro. Assuma o comando e você conseguirá mudar de vida radicalmente. Saia da sua zona de conforto e coloque essas dicas para mudar de vida em prática hoje mesmo. Comece devagar se você preferir, mas comece!

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